セルライトの現象
セルライトチェックをしてみましょう。
両手で、体のお肉をつまんで見ましょう。雑巾を絞るように少しぎゅっとねじってみてください。
皮膚の表面がオレンジの皮の表面のようにデコボコしていたら、セルライト信号です。
セルライトが顕著に現れるのは、やはり、下腹部、お尻、太もも、二の腕、ふくらはぎなど、フィットネスやダイエットでも、なかなか脂肪が燃えにくい部分です。
女性は男性と異なり、下半身部分の脂肪が多い上、冷え性などにも見られるように、下へ向かって血行が悪くなる傾向にあるので、代謝が悪くなり、セルライトが出来やすい部分となっています。
そのほか、あご、わき腹、また皮膚の表面がデコボコになることは稀ですが、顔のむくみやたるみも、セルライトの表れとされています。
