セルライトの原因
セルライトができる原因は、主に運動不足による血行不良やリンパ液の流れの悪さによる、エネルギー代謝の低下が挙げられます。
血行不良による冷え性の方や、仕事や家でほとんど動かない方、体がむくみやすい方、締め付けるような下着を常時着用されている方、塩分を摂取し過ぎている方は、体内の老廃物や、余計な水分が溜り、セルライトがつきやすい傾向にあるので、要注意と言えましょう。
また、食生活の乱れ、消化不良、必須栄養素不足も原因となることが分かっています。
痩せている方でも、加齢や更年期、出産などによって、セルライトがいつの間にか付いてしまったという女性は大勢います。
